Geloof hier zelf ook vrij weinig van🤷🏼♀️ Helemaal niet m’n best gedaan. Veel vocht denk ik??
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
|
1575 kcal
|
지방: 82.43g | 단백질: 77.37g | 탄수화물: 99.72g.
아침 식사: AH Havermout Fijne Vlokken, AH Halfvolle Melk, Kaneel. 점심 식사: AH Snoeptomaatjes, Apetina Feta 10% Vet, Roerei. 저녁 식사: AH Couscous Hummus, AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood, AH Kruidenboter, AH Garnalen met Knoflookmarinade. 간식/기타: Witte Tafelwijn. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|