isa181280님의 저널, 2020년 07월 10일

Matilda ist da. jetzt heißt es festhalten
89.7 kg 지금까지 감소한: 16.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
1482 kcal 지방: 44.64g | 단백질: 42.80g | 탄수화물: 228.32g.   아침 식사:  Tee,  Marmeladen und Eingemachtes, Lidl Vollkorntoast (25g), Lätta Joghurt. 점심 식사: OceanSea Fischstäbchen,  Spiegelei, Holstensegen Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. 저녁 식사: Kamps Käsebrötchen Überbacken. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Sondey Neo,  Milchkaffee, Freeway Cola Light. 더보기
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댓글 
Super! 
2020년 07월 10일 작성이: Multigirl80
Hoffentlicj hab ich mir jetzt nichts kaputt gemacht. Da wie ein Teil einer Küche abgeholt haben gab es unterwegs cola und überbackenes käsebrötchen.  
2020년 07월 10일 작성이: isa181280

     
 

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