|
Heute morgen auf der Wage 400g weniger, ist schon gut aber ich dachte es wäre endlich mal 104 kg 😐
|
105 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
|
739 kcal
|
지방: 17.82g | 단백질: 75.93g | 탄수화물: 70.43g.
아침 식사: Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 점심 식사: Cocktailtomaten, Erdbeermarmelade, Aldi Nord Skyr, Aldi Nord Skyr, Yokebe Yokebe Forte. 저녁 식사: REWE Joghurt Dressing, Salatgurke. 간식/기타: Cocktailtomaten. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|