2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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1479 kcal
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지방: 78.19g | 단백질: 67.51g | 탄수화물: 133.38g.
아침 식사: Ближние Горки Колбаса Краковская , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Черешня, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 점심 식사: Абрикос, Дружба Сырок. 저녁 식사: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Добрянка Оладьи на Кефире , Белевские Сладости Зефир Антоновка, Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик. 더보기
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안정된 체중
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