2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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686 kcal
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지방: 13.74g | 단백질: 69.35g | 탄수화물: 73.64g.
아침 식사: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Кофе, Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, NL International Коктейль Лимонное Печенье. 저녁 식사: Лангустины, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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