2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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753 kcal
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지방: 20.12g | 단백질: 82.75g | 탄수화물: 56.46g.
아침 식사: Американо, Николаевские Сыроварни Сыр Плавленый с Грибами, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. 점심 식사: Перловка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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