2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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920 kcal
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지방: 33.00g | 단백질: 40.00g | 탄수화물: 112.41g.
아침 식사: Milk (Whole Milk, Dry) , Nestle Ricoffy, Sugar, Jungle Oats, Fried Red Tomatoes (from Fresh), Albany Brown Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 저녁 식사: Beef, Potato, White Rice. 간식/기타: Milk (Whole Milk, Dry) , Sugar, Nestle Ricoffy, Biscuit, Rusk. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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