2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
|
1618 kcal
|
지방: 60.24g | 단백질: 63.25g | 탄수화물: 207.92g.
아침 식사: Вкусвилл Молоко 3,7%, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. 점심 식사: Вкусвилл Пломбир из Топленых Сливок, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Вкусвилл Молоко 3,7%. 저녁 식사: Вкусвилл Сывороточный Напиток «Манго-Базилик», ВкусВилл Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Соус Майонезный. 간식/기타: Магнит Яблоко, Окей Банан. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|