2020년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 10일:
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1391 kcal
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지방: 83.48g | 단백질: 71.05g | 탄수화물: 83.01g.
아침 식사: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Egg (Whole) , Toasted White Bread . 점심 식사: Pampas Puff Pastry, Macro Organic Chicken & Leek Soup. 저녁 식사: Lamb Chop. 간식/기타: Cadbury Dairy Milk Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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