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73.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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982 kcal
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지방: 51.53g | 단백질: 59.48g | 탄수화물: 80.00g.
아침 식사: Café. 저녁 식사: Alface Rúcula, Brócolis Cozido, Couve-Flor, Spoleto Calabresa, Bacon, Molho Branco, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Bife de Carne de Vaca, Salame, Purê de Batata. 간식/기타: Ponkan, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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