2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
|
1126 kcal
|
지방: 63.66g | 단백질: 44.69g | 탄수화물: 98.73g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. 저녁 식사: Yomo Miele, Mandorle, Noci, Elakis Pasta Fillo, CRM Piadina Romagnola, Conad Spiedini con Carne di Pollo, Olive, Formaggio Feta, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Pita. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|