2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1414 kcal
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지방: 92.48g | 단백질: 76.18g | 탄수화물: 67.10g.
아침 식사: Longaniza, Café, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero). 점심 식사: PF Lasaña Boloñesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 저녁 식사: Kraft Mayonesa, La Crianza Hamburguesa de Cerdo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 간식/기타: Nescafé Cafe Mokaccino, Galleta de Avena. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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