2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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2502 kcal
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지방: 128.01g | 단백질: 62.43g | 탄수화물: 275.01g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Bokomo Corn Flakes. 점심 식사: PnP Chocolate Truffle Ganache, Flora Gold , Illovo Golden Syrup, Pikelets. 저녁 식사: Flora Gold , Albany Superior White Bread, Lancewood White Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , All Gold Tomato Sauce, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. 간식/기타: Country Fresh Vanilla Ice Cream, Illovo Chocolate Sauce, Lollipops. 더보기
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