ana.luiza_92님의 저널, 2020년 07월 9일

Vcs também se pesam todo dia? Kkkkk
Eu sei que balança engana, ainda mais se estiver malhando, porque a massa magra pesa mais.
Mas eu gosto de me pesar, mesmo sabendo disso, pra acompanhar e ver se “jaquei” ou não..
Também fico verificando no espelho como anda a evolução 😁😁
74.6 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 7.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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댓글 
Sim kkk como um alface e já estou me pesando 
2020년 07월 9일 작성이: carol24ap
Hahahahha ALOKA!  
2020년 07월 9일 작성이: ana.luiza_92
Eu já percebi que quando eu não me peso com frequência, acabo chutando o balde e comendo o mundoooo...  
2020년 07월 9일 작성이: ana.luiza_92
Também me peso tds os dias sempre que acordo rsrs 
2020년 07월 9일 작성이: LoanaRS
A balança para o acompanhamento diário e motivacional é excelente, mas a trena diz a verdade absoluta!!! 
2020년 07월 9일 작성이: Douglas Migue
Sim, kkkkkk sei que muitos dizem que é errado mas eu não consigo não pesar. 
2020년 07월 9일 작성이: Michele_23
O importante é saber interpretar os valores medidos de acordo com seus objetivos e a sua dieta, a frequência das medidas fica ao critério de cada um. Eu gosto de conferir meu peso diariamente, assim faço quantos "dias do lixo" eu quiser, sem comprometer o resultado de longo prazo.  
2020년 07월 9일 작성이: Alberto Kiess
Eu peso todos os dias.. levanto e corro para a balaça :)  
2020년 07월 9일 작성이: silvana_vitelli
Prefiro me pesar todos os dias porque assim me policio mais. Do contrário, acabo relaxando demais e quando volto pra balança levo aquele susto rs 
2020년 07월 9일 작성이: barroscrisc
Nem lembro a última vez que pesei... Se você acha que se pesar faz bem, continue. Mas caso ache que não seja tão bom assim indico o instagram da @laranesteruk. Ela é nutricionista. Vê lá o que ela fala sobre balança. Eu me "libertei". Porque sei que o peso na balança não quer dizer nada. Mas se você gosta, seja livre e se pese. Enquanto não fizer mal a você e nem à outros não vejo porque não fazer. Eu só não peso porque não vejo necessidade. Mas no dia que eu achar necessário, me pesarei.  
2020년 07월 9일 작성이: natgcc
todo dia... as vezes mais de uma vez. rs É um vício, quase um toc 
2020년 07월 9일 작성이: Rusca
Não peso todo dia somente sábado, as vezes de terça 
2020년 07월 9일 작성이: glaucodsilva
Me peso todo dia .... assim que acordo . .. vício ...mas amo... não me prejudica na vdd faz é mim ajudar 
2020년 07월 9일 작성이: claudiasouza02
todo dia,me ajuda na motivação 
2020년 07월 9일 작성이: ZanyLu
Toda sexta! 😅😊😊 
2020년 07월 9일 작성이: Fatima Viana 2018
me peso 2 vezes na semana, mas se eu como um pouco mais no dia anterior eu me peso com peso na consciência kkk 
2020년 07월 9일 작성이: Mrs Beatriz
Eu peso 1 vez por semana toda segunda feira e posto aqui a minha evolução 
2020년 07월 9일 작성이: Gustavo.R
Peso todos os dias pra ir entendendo meu corpo, mas só registro uma vez por semana 😁 
2020년 07월 9일 작성이: karinamarx
kkkk eu também me peso todos os dias mas isso tem me ajudado muito, ficar sem se pesar acabo extrapolando  
2020년 07월 9일 작성이: cleide conceicao silva
Só me peso quando vou na farmácia. 🤣 Inclusive quando comecei no aplicativo não sabia meu peso, então chutei. 🤣🤣 
2020년 07월 9일 작성이: JaqueQuequé

     
 

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