Ci siamo 😊
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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2417 kcal
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지방: 100.03g | 단백질: 222.20g | 탄수화물: 157.19g.
아침 식사: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 5%, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 점심 식사: Riso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Aia Kebab di Pollo. 간식/기타: Pizza Margherita, Net Integratori VB Whey 104, Simmenthal Simmenthal, Albicocche. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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