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vai descendo! 💃🏻🤩
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102.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 32.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1127 kcal
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지방: 70.70g | 단백질: 46.68g | 탄수화물: 93.03g.
아침 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Silk Leite de Amêndoa sem Açúcares, Limão, Grão-de-Bico, Avelã, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Chocolife Loov Gianduia. 점심 식사: Amendoim, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Silk Leite de Amêndoa sem Açúcares, Giroil Painço Descascado , Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Coentro, Pimentão Vermelho, Alho, Cebolas, Hortifruti Cebola Roxa, Camil Proteína de Soja Texturizada, Yoki Feijão Azuki, Feijão Preto, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Castanhas-do-Pará, Repolho-Roxo, Hemmer Pimenta Biquinho, Couve Manteiga Crua. 저녁 식사: Fazenda Futuro Linguiça Vegetal, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Nayumi Cogumelo Eryngui, Chuchu. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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