2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1315 kcal
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지방: 45.51g | 단백질: 51.75g | 탄수화물: 152.98g.
아침 식사: Latte di Soia, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Granarom Orzo Solubile. 점심 식사: Pesca Noce, Sondey Gallette di Riso, Lactis Panna Fresca, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Barilla Pasta, Vino Rosso da Tavola. 저녁 식사: Pecorino, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Sondey Gallette di Riso, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Vino Rosso da Tavola. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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