2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1309 kcal
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지방: 67.79g | 단백질: 51.07g | 탄수화물: 123.94g.
아침 식사: Milk (Whole Milk, Dry) , Nestle Ricoffy, Sugar, KFC A.M. Toasted Sandwich - Chicken Mayonnaise (Brown Bread), Potato French Fries. 저녁 식사: Sugar, Nestle Ricoffy, Milk (Whole Milk, Dry) , Lowfat Plain Yoghurt, Potato French Fries, Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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