2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1508 kcal
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지방: 26.28g | 단백질: 81.49g | 탄수화물: 230.33g.
아침 식사: Alce Nero Marmellata Fragole, Crownfield Muesli alla Frutta, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. 점심 식사: Conad Orzo Perlato, Mais, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Peperoncino Verde, Hamburger di Pollo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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