2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1823 kcal
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지방: 54.65g | 단백질: 161.12g | 탄수화물: 161.99g.
점심 식사: CREA Uovo di Gallina, Intero, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Salsa di Pomodoro Ciliegino, Carote, Crude, Cipolle Dorate, Esselunga Fagioli Borlotti, Iris Pasta Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo. 간식/기타: Prozis Real Whey Frappuccino, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, CREA Melone d'estate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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