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Oh good, it's beginning to work now after 3 months of perseverance 😊 just goes to show that patience is key and it doesn't all happen overnight!
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86.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1418 kcal
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지방: 56.54g | 단백질: 57.87g | 탄수화물: 164.35g.
아침 식사: Moma Coconut & Chia Porridge. 점심 식사: Aldi BLT Sandwich. 저녁 식사: Nando's Grilled Halloumi Cheese, McCain Home Fries, Warburtons Brioche Burger Buns, Asda Reduced Fat Quarter Pounder Beef Burgers. 간식/기타: Skittles Skittles . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
Well done. Stick with it :)
2020년 07월 9일 작성이: jfree56
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Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
2020년 07월 9일 작성이: bubblegum14
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Thanks guys 😊 I'm really enjoying it and I think it's because the people on here are so supportive and inspiring!
2020년 07월 9일 작성이: steelie_martini
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2020년 07월 9일 작성이: samravimo
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oh it's good when there's a loss, waiting for mine 😁
2020년 07월 9일 작성이: Inches2018
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2020년 07월 9일 작성이: pebbleperson
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2020년 07월 9일 작성이: theonlykathyg61
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