2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1066 kcal
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지방: 70.70g | 단백질: 92.55g | 탄수화물: 10.31g.
점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 저녁 식사: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Aviação Manteiga com Sal, Vigor Requeijão Light, Ovo Mexido, Naara Skin Care Drink . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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