2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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2237 kcal
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지방: 95.85g | 단백질: 48.98g | 탄수화물: 300.70g.
아침 식사: Gran Stecco Mandorlato, Realforno Fior di Cacao, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Spinaci Cotti (da Freschi), Riso, Parmigiano (Grattugiato), Burro. 저녁 식사: Peperone Rosso Dolce, Crostini Classici, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Uovo. 간식/기타: Anguria, Pesca. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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