2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1752 kcal
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지방: 90.93g | 단백질: 86.70g | 탄수화물: 157.47g.
아침 식사: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Bananas. 점심 식사: Smashburger Classic Smashburger (1/2 lb). 저녁 식사: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil. 간식/기타: Boiled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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