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Wow... Dafür, dass ich gestern echt reingehauen habe ist das völlig ok😁habe viel mehr erwartet😅🤗
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80.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1027 kcal
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지방: 36.08g | 단백질: 28.39g | 탄수화물: 162.43g.
아침 식사: Alnatura Hanfsamen Geschält, DM Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Leitungswasser, Möhren, Birnen, Banane. 점심 식사: Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), DM Bio Agavendicksaft, Kohlrabi, DM Bio Tomatenstücke Natur, DM Bio Kokosmilch, Alnatura Kichererbsen, Gelbe Paprika, Porree. 간식/기타: Kinder Schokolade, Karli Kugelblitz Orangen Drink. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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