2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1676 kcal
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지방: 54.55g | 단백질: 59.38g | 탄수화물: 249.84g.
아침 식사: Черешни, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик. 점심 식사: Царь-продукт Язычок Слоеный, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Село Зеленое Молоко 1,8%, Абрикос, Черешни, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. 저녁 식사: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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