2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1471 kcal
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지방: 53.82g | 단백질: 65.12g | 탄수화물: 130.67g.
아침 식사: Cappuccino, Good Choice Cheesecake. 점심 식사: Milfina Laktosefreie Milch, Normaler Kaffee, Cocktailtomaten, Milfina Teebutter, Bäckerei Deiser Finnen-Körndl-Brot. 저녁 식사: Putenfleisch, Clever Weißweinessig, Sojasoße, Sesamöl, Olivenöl, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Basmati-Reis. 간식/기타: Weinschorle. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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