2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1337 kcal
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지방: 47.42g | 단백질: 82.40g | 탄수화물: 149.25g.
아침 식사: Chabrior Muesli Classic Morceaux de Fruits, Sucre, Yoplait Fromage Blanc Câlin Extra 0%, Banane. 점심 식사: Planta Fin Beurre, Pain Complet, Filet de Poulet, Mozzarella, Tomates, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Carottes. 저녁 식사: Carrefour Dés de Jambon, Tomates, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Carottes. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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