2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1638 kcal
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지방: 32.89g | 단백질: 95.23g | 탄수화물: 236.12g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Esselunga Banana, Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran). 점심 식사: Carote, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Cous Cous, Athena Tonno al Naturale, Olio Evo(Inran). 간식/기타: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Albume(Inran). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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