2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1306 kcal
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지방: 37.63g | 단백질: 28.18g | 탄수화물: 172.38g.
점심 식사: Duplo Vollmilch Cocos, Die Thüringer Thüringer Leberkäse, Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs, Schär Laugenbrötchen. 저녁 식사: Bio Fusilli, Bautz'ner Fix Tomatensoße. 간식/기타: Köstritzer Schwarzbier, Milka Strawberry Cheesecake. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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