2009년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 01월 7일:
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632 kcal
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지방: 46.19g | 단백질: 26.70g | 탄수화물: 22.85g.
아침 식사: Sweet and Low, Skim Half and Half, coffee, scrambled eggs. 점심 식사: red wine vinegar, extra virgin olive oil, 2% Cheddar Cheese, chopped romaine lettuce. 간식/기타: sugar free gelatin, Sugar Free Pudding cup, Crystal Light, Sweet and Low, tea, almonds. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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