2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1213 kcal
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지방: 70.33g | 단백질: 80.17g | 탄수화물: 64.66g.
점심 식사: 芒果, 吐司麵包, 冬瓜, 豬肉丸, 紅燒豬蹄, 水蓮, 韭菜炒雞蛋, 宏裕行 花枝蝦排. 저녁 식사: 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 大成 醃漬雞腿排, 煎雞蛋. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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