2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
|
1213 kcal
|
지방: 70.33g | 단백질: 80.17g | 탄수화물: 64.66g.
점심 식사: 芒果, 吐司麵包, 冬瓜, 豬肉丸, 紅燒豬蹄, 水蓮, 韭菜炒雞蛋, 宏裕行 花枝蝦排. 저녁 식사: 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 大成 醃漬雞腿排, 煎雞蛋. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|