2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
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1516 kcal
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지방: 83.96g | 단백질: 97.88g | 탄수화물: 100.87g.
아침 식사: 梨山 顆粒花生醬, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), MOS 芋泥火腿黑糖吐司. 점심 식사: 酪梨, 香蕉, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 豆皮. 저녁 식사: 米飯, 牛肉. 간식/기타: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. 더보기
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안정된 체중
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