2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
|
1285 kcal
|
지방: 58.28g | 단백질: 47.07g | 탄수화물: 145.97g.
아침 식사: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Салат из Капусты, Polezzno Спирулина, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. 점심 식사: Дары Природы Финики Сушеные, Банан. 저녁 식사: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Жареное Яйцо без Жира, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|