2020년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 9일:
|
678 kcal
|
지방: 24.94g | 단백질: 32.11g | 탄수화물: 89.72g.
점심 식사: Sawi, Barco Coconut Cooking Oil, Kubis, Telur, Tahu, Shirataki Mie Basah Matang, Wortel Dimasak, Kecambah, Nasi Merah. 저녁 식사: Bubur Kacang Hijau. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|