2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
|
1787 kcal
|
지방: 61.51g | 단백질: 61.88g | 탄수화물: 186.72g.
아침 식사: Bergamota, Mundo Verde Bolo Integral de Cenoura, Água com Limão. 점심 식사: Legumes Cozidos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Liv Up Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Mel, Canela, Banana, Chá (Infusão), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 간식/기타: Bergamota, Banana Nanica, Mundo Verde Bolo Integral de Cenoura. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|