2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1041 kcal
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지방: 49.41g | 단백질: 56.29g | 탄수화물: 92.01g.
아침 식사: Коркунов Конфета, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яичница. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вермишель, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 저녁 식사: Лук, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Петелинка Куриное Бедро, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 간식/기타: Tess Зелёный Чай. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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