2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1313 kcal
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지방: 77.55g | 단백질: 82.36g | 탄수화물: 73.84g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Ja! Kochbeutel-Reis, Olivenöl, TiP Kabeljaufilet. 저녁 식사: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Wilhelm Brandenburg Bauchspeck . 간식/기타: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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