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:'( Dos días de ansiedad y comer sin control me subió horrible de peso :(
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61.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1511 kcal
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지방: 25.26g | 단백질: 69.89g | 탄수화물: 241.94g.
아침 식사: Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kirkland Signature Crema de Almendras, Bimbo Pan Blanco (24g). 점심 식사: Kraft Salsa BBQ, Heinz Sweet Relish, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, RYC Corned Beef, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (24g), San Marcos Salsa Chipotle, Makis de Salmón, Calamar, Hill Country Fare Ensalada Surimi, Sushi Empanizado. 저녁 식사: Kellogg's Corn Pops, Alpura Leche Light. 간식/기타: Caramelos Duros, Hershey's Jolly Rancher Caramelo Macizo. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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