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Failed the meat challenge, had bbq last night and went over my RDI slightly. But I AM eating better... back to counting/no junk food.
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101.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 26일:
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1597 kcal
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지방: 33.27g | 단백질: 51.81g | 탄수화물: 275.61g.
아침 식사: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall), Bananas, Nectarines. 점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, White Rice. 저녁 식사: Pasta with Vegetables. 간식/기타: Nothing Bundt Cakes Red Velvet Cake, Haagen-Dazs Creme Brulee Ice Cream, Chex Mix Sweet 'N Salty Honey Nut. 더보기
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안정된 체중
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