2013년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 26일:
|
822 kcal
|
지방: 26.45g | 단백질: 48.48g | 탄수화물: 94.53g.
아침 식사: Milk (Nonfat), Tassimo Swiss Hazelnut Coffee, Kashi GOLEAN Original Cereal. 점심 식사: Peanuts, Chili's Sauteed Mushrooms, Onions and Bell Peppers. 저녁 식사: Pantry Soup -- no corn, extra beans, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 더보기
|
주 3.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|