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Sabar pasti turun kok wkwk.Mungkin karena nimbangnya di timbangan jarum jadi gak tau komanya wkwk positive thinking aja wkwk
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61 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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634 kcal
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지방: 17.26g | 단백질: 39.24g | 탄수화물: 86.29g.
아침 식사: Telur Goreng, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Pisang, Jagung. 점심 식사: Permen, Ikan Asin, Ellenka Fiber Creme, Van Houten Cocoa Powder, Putih Telur, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis Light, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Daun Bawang, Telur, Nasi Merah. 저녁 식사: Jagung. 더보기
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안정된 체중
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