2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1347 kcal
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지방: 80.50g | 단백질: 50.44g | 탄수화물: 108.13g.
아침 식사: Jus de Citron. 점심 식사: Feed Barre Pomme Cranberries, Basilic, Huile de Coco, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Fraises, Casino Poitrine Tranches Fines Fumée, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Yaourt Nature Brebis. 저녁 식사: Basilic, Fromage Gorgonzola, Laitue Verte Frisée, Vinaigrette, Salakis Feta, Daim Glace, Pain de Mie, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Delisse Yaourt Nature. 더보기
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1932 kcal
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운동:
요리 - 15 분, 반신욕 - 2 시간 1 분, 가사 - 1 시간, 정원 일 (원예) - 2 시간, 휴식 - 10 시간 44 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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