2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1980 kcal
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지방: 84.09g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 247.88g.
아침 식사: Margarine, Lidl Kürbiskernbrötchen, Bauer's Jagdwurst, Krüger Schoko Cappuccino, Mineralwasser. 점심 식사: Mineralwasser, Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: Milbona Butterkäse, Lyoner, Aldi Bio Fünfkornbrot. 간식/기타: Mineralwasser, Milka Luflée Alpenmilch, Hipp Mama Stillsaft. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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