2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1332 kcal
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지방: 41.48g | 단백질: 95.62g | 탄수화물: 148.67g.
점심 식사: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Jiló Cozido, Brócolis Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). 저녁 식사: Manteiga (com Sal), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Jiló Cozido, Brócolis Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Mabel Rosquinha de Leite, Mandioca Cozida. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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