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Ich freu mich so! 😻
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66.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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714 kcal
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지방: 50.71g | 단백질: 36.62g | 탄수화물: 29.24g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen Klassisch, Gouda, Kirschtomaten, Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee. 점심 식사: Gouda, Brokkoli, Gut & Günstig Hirtenkäse, Extra Natives Olivenöl, Gelbe Paprika, Kartoffeln. 더보기
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2106 kcal
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운동:
요가 - 30 분, 가사 - 4 시간, 휴식 - 11 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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