2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1229 kcal
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지방: 35.09g | 단백질: 52.46g | 탄수화물: 174.47g.
아침 식사: Ekovita Чучхела, Hand Picked Сушеное Манго, Русский продукт Напиток Ячмень, Село Зеленое Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ермолино Вареники с Вишней . 점심 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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