2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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737 kcal
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지방: 38.53g | 단백질: 42.09g | 탄수화물: 55.52g.
아침 식사: Tereyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Kavun (Kokulu Kavun), Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Baltalı Taze Keçi Peyniri Tam Yağlı. 점심 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Barilla Tam Bugday Makarna , Et Sote. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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