2020년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1590 kcal
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지방: 60.08g | 단백질: 44.51g | 탄수화물: 224.22g.
아침 식사: Bimoli Minyak Goreng, Pare, Kobe Tepung Bumbu, Ikan Gurame, Nasi Putih. 점심 식사: Tropicana Slim Kental Manis, Maestro Light Mayonnaise, Buah Naga. 저녁 식사: Jeruk, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Lotte Choco Pie, Pare, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 간식/기타: Kelapa, Roti. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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