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I cannot complain with the loss after a long weekend out. I behaved myself!
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61.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 8일:
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1122 kcal
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지방: 47.19g | 단백질: 69.76g | 탄수화물: 103.37g.
아침 식사: Milbona Low Fat Greek Style Yogurt, Deluxe Triple Chocolate Granola, Blueberries , Raspberries . 점심 식사: Red Hot Chilli Peppers , Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , Basil , Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes, Garofalo Buffalo Mozzarella. 저녁 식사: Alpro Strawberry, Oppo Vanilla Pecan Praline, Oppo Colombian Chocolate & Hazelnut Ice Cream, Ginger , Paprika , Cumin , Lemon Peel , Fresh Lemon Juice, Young Green Onions, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Waitrose Giant Wholewheat Couscous, Sole (Fish). 간식/기타: Tesco Strawberries. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
St. Ives looked absolutely stunning and I bet you had a lovely break away🏖👍
2020년 07월 10일 작성이: pebbleperson
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